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Smoothie de verano
Descripción
- 100g de papaya
- 1 plátano
- 100g de fresas frescas o congeladas
- 2 tazas de leche de soja
- 1 cucharada de sirope de ágave
- 4 cucharadas de avena
Información
- 10 min
- Para 2 personas
- Dificultad: Baja
Ingredientes
papaya partida
plátano de Canarias IGP granel
La Cuerva fresas bolsa 300 gr
Asturiana Alpro bebida de soja 1 lt
Naturgreen sirope de ágave bio 500 ml
Hijas del Sol copos de avena baby 500 gr
Preparación
CÓMO SE HACE
Cortamos y pelamos la papaya, pelamos un plátano y cortamos las fresas. Las añadimos junto a dos tazas de leche de soja, 4 cucharadas de avena, y una cucharada de sirope de ágave para endulzar saludablemente y trituramos al gusto.
TRUCOS
Si congelamos previamente la papaya, el plátano y las fresas en el congelador y añadimos la fruta congelada en la batidora la textyura del smoothie será más cremosa.
Se puede añadir el zumo de medio limón para retrasar la oxidación del plátano.
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