Deliciosa Amalia

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Ensalada de gulas con aliolight

🕔11:36, 04.Sep 2017

¡¡¡Hola Viajer@s!!! Seguro que algunos ya de vuelta y otros empezando las merecidas vacaciones. A los que están de vuelta espero que hayan sido buenos viajer@s y hayan disfrutado, pero con moderación y sin perder el hilo de la vida sana como “fondo de armario”. ¿Y por qué les digo esto? Porque es fundamental disfrutar de los pequeños placeres de la vida, porque eso también es “ser saludable”, es muy importante mantener un equilibrio y no renunciar siempre a las pequeñas satisfacciones que nos...

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Kebab saludable

🕔10:18, 16.Ago 2017

¡Seguimos en pleno verano viajer@s! ¿Qué les parece si nos vamos de viaje a un sitio encantador? Pues nos vamos a Turquía, a disfrutar de una gastronomía de lo más variopinta y deliciosa. ¿Qué les viene a la mente si digo TURQUÍA?  Si son como yo, estoy segura que pensarían en un KEBABBBBBBBB ¿Me equivoco? Y ustedes pensaran: Amalia se volvió loca, pretende hacernos creer que tiene la receta saludable del Kebab “¡ke vaaaa!” Pues miren, exactamente igual no es,...

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ALMUERZO en Roma: Pizza mágica

🕔16:15, 03.Ago 2017

Hola Viajer@s!! ¿Cómo estamos? Ya volvemos a estar aquí nuevamente, con nuevas recetas y dando la vuelta al mundo con el paladar, de forma divertida, amena y sobre todo saludable. Por eso, hoy he pensado que estaría bien irnos hasta Italia, con uno de los platos más famosos de su gastronomía, la pizza. Pero en esta ocasión, totalmente saludable y apta para cenar, almorzar, comerla un lunes o un sábado. Sus ingredientes son muy nutritivos y saludables, a base...

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