Deliciosa Amalia

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¿Olvidarnos de la pasta? ¡Jamás!

🕔13:30, 23.Mar 2017

Querid@s viajer@s, cuántas veces nos pasa, que creemos que por estar a dieta, tenemos que erradicar ciertos platos que, a simple vista, son inviables de poder ser incluidos en nuestro menú equilibrado. Sin embargo, nos gustan tanto que... creemos que no vamos a poder vivir sin ellos. Cuando hablo de este tipo de platos, muchos se sentirán identificados con la pasta... ¡Ay, la pasta!... ¿habrá hidrato mejor? Solemos recurrir a la pasta muy a menudo, pero inevitablemente...

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Trufas light de coco y cacao

🕔13:30, 14.Mar 2017

Buenos y dulces días, hoy es uno de esos días en los que estoy golosa, viajer@s, y el cuerpo me pide algo que sea muy dulce, por lo que me haré para merendar unas trufas ricas, ricas y sanas, sanisiiíimas... y ¡Sí! aptas para cualquier tipo de dieta o simplemente para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Ésta, en concreto, es una receta que suelo hacer mucho cuando me entran esos "ataques repentinos de...

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Torrijas sanas en 10 minutos

🕔13:30, 07.Mar 2017

¡¡Muy buenos días, viajer@s!! ¿Cómo va el martes? Estoy segura que muchos aún de Carnavales y otros ya intentando retomar la vida después de tanto disfraz y tantos excesos... ¡Si es que esto es lo mismo de siempre! Nos pasamos la vida de exceso tras exceso; hace nada nos despedíamos de la Navidad, también deseando retomar la vida sana y deseando recuperar el control sobre nuestros organismos jajaja ¿conocemos bien la sensación, no? Imagino que a tod@s les...

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